トップごあいさつ義の食材店内お品書きお弁当クーポン地図

穴子(アナゴ)

アナゴは栄養価が高く6月から8月が旬になるので、夏バテ予防に最適。体長は90cm前後で、日本全国の沿岸から水深200mくらいの大陸棚上に生息。ビタミンA,E,DHA、IPAなどの栄養素を多く含み皮膚や粘膜を強める。眼病を予防し、細胞の老化を遅らせる。心筋梗塞、動脈硬化、脳梗塞を予防するなどすばらしい力を持っている。